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AG平台 常见生活习惯,竟是肾结石的“导火索”?记住这3招,远离结石肾健康
作者:62 发布日期:2020-01-29

浓肉汤嘌呤含量一般都很高,不推荐大量食用,尤其是已经确诊的肾结石患者。如果是菌汤可适当喝点,虽然它也含有嘌呤,但研究表明,植物来源嘌呤的危害低于动物来源嘌呤,所以,纯菌汤相对更安全。

肾结石是一些晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏中异常聚积所导致的,90%的肾结石含有钙,且草酸钙结石最常见,占到了60%左右。其余的还有尿酸钙结石等。

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正确答案:B、肾区叩击痛可能预示肾结石

【第三题】

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说不定你的身边就有

肾结石在排出过程中可堵塞在输尿管狭窄处,形成输尿管结石,几乎所有的输尿管结石都来自于肾结石,原发性输尿管结石很少见。输尿管结石常伴有明显症状,如肾绞痛、血尿等,还常造成梗阻和肾积水,需急诊治疗。

关于肾结石你了解多少?

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A、食物焯水

上周日针对“肾结石”的问答,你都答对了吗?

B、爱喝浓肉汤

【解析】

D、部分药物

下列说法正确的是

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【解析】

【第一题】

中医认为,肾乃人体先天之本

A、菠菜与豆腐同吃

肾结石一般多发于青壮年,男性多于女性,左右两侧肾脏发病率无明显差异。发生肾结石,可能无明显症状,也可能表现为腰部肾区不舒服、胀痛、隐痛等,或者肾区叩击痛。

结石是草酸钙或尿酸钙结晶析出导致的,而多喝水有助于稀释草酸钙或尿酸钙的浓度, 从而预防肾结石。正常健康人群,建议每天摄入2500~3000ml水,如果已经患有肾结石,每天可摄入3000~4000ml水。

正确答案:A、菠菜与豆腐同吃

无论是草酸还是嘌呤,都是可溶于水的,针对高草酸或高嘌呤食物,如:尖叶菠菜、苋菜、空心菜、动物肝脏、牛羊肉、部分海鲜等,可先焯水再烹饪,有助于降低肾结石风险。

但生活中罹患肾病的人数不胜数

部分药物,如利尿药、抗菌药等也会引起肾结石。其中,磺胺类抗菌药是导致肾结石的诱因,如磺胺嘧啶、复方磺胺甲噁唑等。

镁元素有助于预防结石,生活中可适当多吃 白菜、圆白菜、卷心菜、芥蓝等蔬菜; 松子、榛子、葵花籽、西瓜子、南瓜子等坚果,卤水豆腐中也添加了氯化镁,有助于预防肾结石。

C、多吃含镁食物

【第二题】

B、多喝水

D、以上都是

怎样降低肾结石风险?

前面提到,90%的肾结石都含钙。不运动容易导致钙从骨头中析出,进入血液再进入肾脏,久而久之容易增加肾结石风险。建议每周至少运动5天,每天30分钟以上。

导致肾结石的原因中,错误的是

C、不爱运动

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C、少部分输尿管结石源于肾结石

肾脏中容易长结石的地方主要是肾盂和肾盏,如果不及时治疗,结石会由小变大,称为鹿角形结石。坚硬的肾结石如果长期接触肾盂或肾盏的粘膜,易造成慢性炎症、感染等,久而久之,可能导致肾盂长肿瘤,也就是肾盂鳞癌。

A、肾结石都是草酸钙

D、肾癌的发生与肾结石无关

说到草酸钙结石,很多人的第一反应就是菠菜不能和豆腐同食,否则易引发肾结石。可事实上这并不准确!菠菜虽然含有草酸,但只有长期大量食用才会增加肾结石风险,适当食用是没关系的。

【解析】

尤其肾结石患者更是随处可见

B、肾区叩击痛可能预示肾结石

正确答案:D、以上都是

可可带你去看看答案吧~

其对人体的重要性可见一斑

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